懂得这个道理的一家之主,都会把这个道理贯穿到家庭生活中。比如,我读小学时,看到大人们叹息的神情,就模仿,觉得很舒服。回到家里,当我叹息时,被父亲听到,父亲立即严厉斥责怒骂。从此以后,我都不敢随便叹息。后来才发觉,长辈们是有远见的。小孩子养成叹息的习惯,或养成听那些悲伤情歌的习惯,这样很容易给家庭带来不详之气,应该立马纠正,不可以随意放任。
既然明白你媳妇爱喘长期是身体缺氧以及郁闷不得舒展的道理,那么这时应该安排一些时间进行有氧运动舒展筋骨。最好是学几个瑜伽动作,受些拉筋之苦。因为喘长气舒服只是一时的,病苦却是长久的。而练瑜伽有氧运动,痛苦也是一时的,却能够给你身体带来更充沛的氧气,所以快乐是终久的。
有氧运动才能够坚持长久,说话也要缓慢安详,缓慢安详才是有氧运动。急欲表达是缺氧运动。缺氧就是缺气,气一虚就不能摄血,所以女人如果心急话又太多的话,那么白带跟月经就不能停止。这是中医所说的,气不摄血,故精血下流不止。
《太公兵法》说:“道自微而生,祸自微而成。”平时行住坐卧,言语举止都含有巨大的养生道理在里面。就连说话这么平常的这么一个举动,在最微细之处,看他的心平不平静,既不急躁,就可以分出这个人是在消耗他的生命能量,还是在补益他的生命能量。福祸就在这里分开来。《太上感应篇》开篇就说:“祸福无门,惟人自召。”看来疾病与健康都是在这里找来的啊!
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