《神农本草经》也这样说：“病在胸膈以上者，先食后服药，病在心腹以下者，先服药而后食，病在四肢血脉者，宜空腹而在旦，病在骨髓者，宜饱满而在夜。”

这药物的服食也按阴阳来调和，懂得这些服食之法，可以把药效提高好几个台阶都不夸张。譬如，桂附理中丸在饭前服，这样温药能只走下焦，扶脾肾阳气，而不致于上火。牛黄清心丸等清热解毒的汤药，却宜在饭后服用，这样可以清上焦之火热，而不致于败伤脾肾阳气。所以，如果不懂这阴阳调和的服药之法，服热药极容易上火，服凉药又容易伤了胃气，导致胃寒。

小米性是甘咸的，不是非常凉，而是微凉，能够健脾的同时，又引浊气浊水从小片淡渗而出。肉桂性是温的，不太热，尤其是小量服用，能温通心阳，以助脾土运化。一般粥中大米粥，小米粥皆可。能令柔润的粥水，带点阳刚之气，可于清晨服用，以助消化。

日期：2012-02-16 18:45:17

@倪艺芳 2012-02-15 16:31:52

楼主此帖着实让人受益良多啊,在此先行谢过！

目前我正为一件事所困扰,想听听楼主的意见,家母近年遵医嘱需服食一种抗病毒的药物名字好像是拉美夫定,大概有2月余,听说是药三分毒母亲却还要服食3年左右,我自琢磨着平日里用绿豆汤解解药毒可又担心同时解了药效,还望楼主有什么两全的法子,先谢过了！

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