更有用的是耳穴上的点，如果你有耳穴图可以对照着按压，如果没有，整个耳朵找痛点，只要找到一个痛点，按下去不动，吞咽唾沫喉咙不疼了或者疼痛减轻很多，那么恭喜你，找对地方了。接着按压，只要有空就按，两个耳朵都要按。我就是用这个方法在扁桃体发炎的时候，没吃一颗药就用一天时间治愈了。去他的头孢，去他的金嗓子，去他的西瓜霜，哈哈，都没这个方法来的巧妙快速，还没有副作用。环保啊，，省钱啊、速效啊。不信你试试？不过我近几年来，扁桃体发作的机会不多了。很神奇，你扁桃体发炎的时候，耳穴的对应区就疼，发炎越重，对应区域越疼，甚至会有疼不可触的感觉，当痊愈的时候，对应的耳穴区域一点疼感都没了。经常扁桃体发炎的人，这些小方法可以为你减少不少痛苦，食不下咽的痛苦我很有感受啊。

日期：2009-06-12 08:53:47

集中回答下问题：

1.如果你刚开始对养生感兴趣，又不知道从何下手，建议你先泡脚，每天坚持，夏天同样可以泡，只是水温控制一下，每次都到微微出汗就可以了，不要每次都让自己大汗淋漓。体质寒性的人，尤其得每天都泡才有效果。

接下来可以逐步实践撞墙、拉筋、刮痧、拔罐、艾灸等等

2.关于YD炎症的拔罐，在MC期间也是可以进行的，如果你的气血足够的话，建议你MC期间也不要停止，因为垃圾不但会拔出来一部分，也会随着MC拍出来一部分，对病情痊愈有加速的作用；但是如果你是气血较虚弱的人，就不要同时进行，等mc结束后再进行也不迟，治疗需要一个过程不要着急。对YD炎症的拔罐，要重点关注肚脐以下、腹股沟以上的部位，这个部位是针对性区域，当然如果你气血可以，围绕肚脐的一周都可以照顾一下。

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