对于洛阳，这个晚上，是比较重要的一个晚上。因为这一晚他将过三关，过了三关便可打通小周天，内功真气更上一个台阶。

自身的勤勉，加上以得道银针之法银针封穴为辅助，近日来他已经感觉到了丹田之中好像有浓云翻滚，第三重太极已然功成，再踏前一步便是第四重阴阳。

在玄意拳之中所说的阴阳，是指真气所循行的经脉路线而言。阴，指的是任脉。阳，指的是督脉。

关于任督二脉的起止划分，内功法中所指的任督与医学上所指的任督起止点略有差异。医学上讲任脉起于会阴，止于承浆穴；督脉起于齿交，止于长强穴。但在形意内功法中却是将上丹田印堂穴至会阴穴作为任脉，把长强穴至泥丸宫作为督脉来锻炼的。

达到了阴阳，也就是打通了打通了任督二脉，成就小周天

周天的气血循环，是一步十分重要的境界。曾被武则刚认为是“揽阴阳、夺造化、转乾坤、扭气机于后天之中，返先天之纯阳，退后天之纯阴，复本来之面目，归自己之真性命，而谓之性命双修”的重要功法。

“性命双修”一语，原出于道经。心为性之源，肾为命之蒂，练心为修性，练肾为修命。心肾相交，水火既济，故谓之性命双修。

在中医中认为：督脉能够总督一身之阳经，故称为“阳脉之海”；任脉能够总任一身之阴经，所以称为“阴脉之海”。

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