刘：一米七左右，中等偏瘦的身材。

萧：他是一直站在车旁，等着你路过吗？

刘：是的……从远处我就看到他了，他好像就是一直站在车旁，仿佛在等我看到他一样。

催眠到这时，萧白停顿了一下，仿佛在思索着什么。

萧：你能看清他的脸吗？

刘：看不清，当时太黑，而且他化了很浓的吸血鬼装……

萧：很好，现在你将这段回忆不断地在你眼前回放。记住，你无需感到恐惧，因为没有任何东西能伤害你。一直回放，回放到你能坦然面对和接受这段回忆为止。

刘：好……

大概五分钟后……

萧：就像将同一个片段回放几百次一样，你已经开始觉得这段记忆有点很乏味，并没有令你恐惧的地方。

刘：是的，有点乏味，并没有我之前想的那么可怕……

萧：你之所以对这段回忆这么恐惧，是因为你后来出了车祸。然后你将看到的回忆和车祸联系在了一起。你在记忆和自己会被伤害之间划了个等号，也就是可怕的记忆=车祸=自己会被伤害。

刘：是的……我认为这会伤害到我。

萧：那你已经明白过来了，你知道了你恐惧的原因。这等式其实是错误的，再可怕的记忆也只是记忆，并不会伤害到你。

刘：是的……记忆并不会伤害到我。

萧：所以你无需感到恐惧。

刘：我无需感到恐惧。

萧：你做得很好，你已经能坦然面对和接受这段记忆了。在坦然和接受之后，是淡却。淡却这段记忆，它只是你的一段记忆，并不会伤害到你，更无法影响你的生活。

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