日期：2009-11-04 16:59:49

故事二：冥想中的苗条

我的闺蜜之一，去年三十二岁了，突然有一天声音沉重的电话我，用几乎哽咽的语气告诉我，她突然发现腰围多了二厘米，背后肌肉也厚了，因为有些衣服明显紧巴了。其实她如果不说，没有任何人能看出她稍微胖了一点点。也许就是因为一向以身材为傲（她研究生时在某市模特赛中获奖），所以才更在意这些轻微的变化。

她不爱运动，呵呵，其实最好的健身减肥当然是运动或者瑜伽，但她懒，喜欢睡觉，倒是睡出了绝好的皮肤。所以问我有没有什么不用出门就可以减肥的方法。

我告诉她每天晚上躺好了就开始想，像电视里的广告一样，想象自己正在慢慢的“变细”，具体的想，比如可以想象自己的腰部被划了两条曲线，曲线之外的肉肉全部消失之类的。这样过了两个月，她的腰真的缩减了三厘米。不过这个办法也只适用于她这样类型的，本来就不是很胖，并且也不是很贪吃的那种。姐妹们千万别认为这种办法能够变水桶为水蛇啊，没那么大作用。但是用这种冥想办法可以对一些诸如皮肤美白、减肥、头发茂密等有辅助功效，呵呵，还是那句话，贵在相信自己哦。

日期：2009-11-05 18:01:55

今天呢，不讲那些看起来很“玄”的故事了，讲一个很老的、但是我们业界一直津津乐道的故事——其实更玄，只是因为它流传很广大家都只当故事听所以就没人追究是否夸张了。注意注意！没看过的姐妹好好看，看过的姐妹再认真看一遍啊！

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