推手就不是如此了吗？看看网络中那些大师们玩的视频，我说他们已经贪手了。难怪散打小子的小鞭腿，能把太极推手者给抽懵了。有人和我抬杠，说有太极高人能对付散打的，可一但能应付了乱拳乱脚的太极推手者，自己炫耀的那种整体发力就没有了。

任何刀可以修脚，只是是否有大材小用之嫌。不能说修脚的刀就是正宗的刀。太极拳可以健身，只是太极功夫内涵的一小部分。不能说能健身的太极拳就是正宗的太极功夫。形意，八卦，各家功夫都是如此。

有些人迷信整体力的发放效果，以为那就是正宗功夫。师徒几代人成百年，为一个理想化的发力不懈努力。不管干什么事情，不可迷信了。一但迷信到以为是放之四海而皆准的神化程度，那人就愚了。其实任何力与劲，都有它特定的客观环境与条件才能起到应有的作用。

在实战双方力与力的关系中，我们训练时，起码要考虑下列几个问题：

知己：

其一，肌肉伸缩力。骨骼支撑力。丹田回荡力。有无附加自身体重力的作用。有无附加自身桩力的作用。控制发力幅度。

其二，周身上下各个发力部位之同动与协调，角度。轨迹，及力加速过程中的调节。劲知来回。自身体力之调配。

其三，力点之刚柔，位置变化，透力作用效果。一击，二击，连击虚实之变化。重击范围，巧劲范围。

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