文成公主乃是一位极为杰出的女性，她天资聪颖，知书达礼，而且是一个佛教徒，她是唐与吐蕃的和平使者，同时也是唐与吐蕃文化交流之重要人物。她出嫁时，携到入吐蕃有大量的汉籍，其中有佛经、药书、工艺技术书籍等等，她对吐蕃佛教的传播起到了推波助澜的作用，吐蕃著名的大昭寺、小昭寺也是在文成公主时期所建成。

同时，文成公主的高贵与聪明贤慧也极大影响弃宗弄赞。当时吐蕃人有一个传统，就是喜欢把脸涂得赤褐色，这是一种风俗，但是文成公主认为这种风气带着太多野蛮人的传统，不喜欢，弃宗弄赞便下令停止这种风俗习惯。同时受到文成公主的影响，弃宗弄赞也十分仰慕中原文明，他还派出部落酋长的子弟，到大唐学习《诗》《书》礼仪，积极吸收中原文明。弃宗弄赞本来是一个脾气很暴燥的人，但自从文成公主嫁到吐蕃之后，他居然慢慢革除他多疑猜忌与暴燥的性情，这也使得吐蕃君臣之间更加亲密无间。

在弃宗弄赞的统治时代，吐蕃无论在武功文治上，均取成惊人的成果，奠定了其雄霸青藏高原的基础。

文成公主嫁往吐蕃之后，弃宗弄赞终其一生，保持与大唐的友好关系。在贞观十九年时（645年），唐太宗征高丽后东返，弃宗弄赞马上派出宰相禄东赞前往长安，向唐太宗庆贺在辽东战场取得辉煌的胜利，特地献上一只金鹅，全部用黄金铸成，长七尺，里面可盛三斛酒。

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