大家都经常讲“活在当下”，但是“当下”是个什么概念？“当下”又有多大？需要详细研究。

时间是个假相，既可以无穷大，也可以无穷小。从时间上看，这个当下本来就不存在，又是无处不在。

在这里要告诉大家的是，“当下”就是一个念头。一个什么念头？比如说，当你决定做某件事情时，当下一个念头，“好，去做这件事”。然后就坦然地去做，在做的过程中，再没有诸如“应该不应该”之类任何想法。这就是当下。

九、怎样活在当下

在今天这个工商社会的日常工作和生活中，如何活在当下？

如果你想去业务单位处理一桩事情，起了这个念头之后，就坦然地去做。在做的过程中，不要起“我应该不应该来”之类的念头，否则就是没有活在当下。

从起念开始，一直到这个念头断掉，这个期间你去了业务单位，谈完事情，然后回家。这个时候第一个当下的念头就完成了。

可能去的时候你又产生了很多当下的念头。比如有人要你代买一张机票，你就想一下是不是能代劳，如果能的话就应该去做，这样第二个当下的念头（代买机票）就开始了。不要来回想，不要去考虑前后左右，过去未来。

以无我的境界去处理好每天的事情，这就是活在当下。其实当下是一个过程，因为时间是空相。譬如我们这一生就是一个大的当下，是由很多小的当下组成的。

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