我去看过了，明天给您回。请见谅！

日期：2009-8-7 2:17:00

作者：豆豆豆豆耶 回复日期：2009-8-6 14:46:00

谢谢老师解答了。。

不过我不知道甲壳素是什么，

是要是中药店买吗？

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您好！

甲壳素里主要成份是氨糖（氨基葡萄糖），可以去药店买含氨糖的产品即可。

谢谢！

日期：2009-8-7 2:23:00

作者：brightf2009 回复日期：2009-8-6 15:55:00

好帖啊，楼主高人！

我也相信自身免疫力是健康的关键，最反对滥用抗生素。

请问楼主：

一、颈椎病如何保养康复？ （我从初三就会了，现在上大一，脖子还是会梗硬难受，很影响学习）

二、我现在每天差不多只睡五小时，但都能会快入睡，这样下去，会不会引发睡眠不足等症状？

望楼主不吝赐教，小妹谢过！

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您好！

颈椎问题最主要的还是要注意平常的姿势，请见前面给其他人的回复。好象我前不久才回复过。

平常可以去按摩诊所刮刮痧。

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