这次的事件中，我有了许多调整和进步。我反击，我回骂，我也没有哭。我还尝试对着镜子骂人：“操·你·妈·的！”但我沉溺的方式没有变，我会在健身的时候一遍又一遍想着别人骂我的话，想象我找一把刀插进仇人的身体。一直想到自己很激动，皮肤肌肉紧张。这种越想越气的过程就叫“沉溺”，可能有人早就在问什么是沉溺了。

日期：2010-04-11 10:51:05

前些天还有一件事，当时有感觉，但没有发作。

BTBOY搞了一个YY网络分享会，去的人很多，还有魔鬼老师。辛巴、玫瑰都在分享会上发言。辛巴一直在放公主的照片，上面标注着“我就是寒江雪的九分女僚机”。最开始，我有点生气，但我告诉你，这是辛巴在开玩笑，我不要心眼太小了。后来，辛巴反复挑逗这个话题。我就很愤怒。当时我没有想到任何办法来处理。昨天我想到了遇到这种事该怎么做。

我在以前公司出差海外的时候，有一次要见客户，市场部的经理是个老巴（巴基斯坦人），他是我们老大，我们几个是跟班。这个老巴对着一个同事说：“我不要他跟着去。”老巴讨厌这个同事，因为觉得他是菜鸟，工作经验少。这个同事是我好朋友，我听了有点愤怒，但不知道该怎么做，因为这个老巴是老大。当时另外一个同事笑着说：“这还不简单，你不让他跟着去，我就也不去。”这个同事是公司的老员工，很有工作能力，他如果罢工不去，工作是很难继续的。那个老巴没办法，就把他讨厌的这个菜鸟也带上了。这个事件中，老员工用了很巧妙干脆的方法反击了这个老巴。

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