日期：2009-02-24 13:24:50

你才是自己的长寿佛——保养生命的最大玄机是辨别自己的体质

天地之间，六合之内，不离于五，人亦应之……

——《黄帝内经•灵枢•阴阳二十五人》

两年前的一天，诊室来了一位女士。她一进来就坐在我面前，我刚要开口问诊，她就带着一副考问的语气说：“别问我哪不舒服，先给我号号脉再说。”

我笑了笑，看了一眼对她说：“你有高血压，怕热、爱出汗，喜欢吃凉食，小便涩黄，有时候还睡不着觉。”

“还行，这才是真正的中医，不号脉就把病全看出来了，挺神的！”

其实，不是我神，只是遇到了一个偏阳体质的病人，只有用这种“未卜先知”的望诊方法，才能让她安静地坐下来，给她看病。从体质学说角度来讲，她的病也是体质病，都在脸上写着呢。

为什么有的孩子出生后很好养，连小病也不怎么生；而有的孩子却很娇气，动不动就生病？为什么有的人天生苗条，而有的人体态臃肿？为什么有的人怕热，有的人怕冷？这些都是体质所决定的。

《黄帝内经》把人分为二十五种体质，每个人生来就分属于不同的体质，但是辨别起来很复杂。在此基础上，按照道家的观点，我把人的体质简约归纳为三类，即：偏阴体质、偏阳体质、阴阳平和体质。在养生治病中，应用起来就很方便，使得《黄帝内经》的体质学说对普通人有了切实可行的指导意义。

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