虎子被蓝雪月气笑了，明显的输了，还在挣扎什么？袁浩和张辉也觉得蓝雪月是在“无理狡三分”，他们默默的低下头，袁浩对着张辉嘀咕：“别说了！再说下去就是自取其辱了。”

张辉也小声说：“就是呢，已经输了，还在狡辩什么？”

看到虎子不再怼自己，蓝雪月也赶紧“顺着台阶”下来了，她默默的拧开杯盖开始“咕咚咕咚”喝水，虎子立刻抢过蓝雪月的杯子低声说：“你不要命了，刚跑完对你来说很长的八百，你就这么牛饮，你不怕炸肺啊！”

俗话所说的“炸肺“是指人经过剧烈运动后，身体会产生很多的热量，使体内的器官，处在比平时热得多的“高热“之中。此时如饮用冷水，会使喉咙、食管、胃等器官遇冷而急剧收缩，使人感到不适。

另外，运动后大量喝水会导致血液浓度迅速稀释，会给心脏带来巨大负担。尤其刚运动后，心脏的负荷需一定时间缓解，喝水速度太快会使血容量增加过快，加重心脏负担，引起体内钾、钠等电解质紊乱，甚至出现心力衰竭、胸闷、腹胀等情况。

此外，暴饮还会让身体反射性出汗，使本就缺水的身体再一次面临透支危险。喝得太快太急还易将空气吞入体内，造成腹胀、腹痛等不良反应。

蓝雪月惊讶的看着虎子：“现在喝水应该没事吧？我都已经跑完十几分钟了。”

虎子拿着蓝雪月的水杯坚决的说：“不行！还是小心一点好，身体是自己的，难受了只有自己知道。”

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