香菇也是我国着名的药用菌，历代医药学家对香菇的药性及功用均有着述。

香菇富含人体必需的脂肪酸，它不仅能降低血脂，又助于降低血清、胆固醇和抑制动脉血栓的形成。

大白菜其实是第一次就带上来的，当时楚留香临时调整了一下计划，就是将原来要炒一锅变成炒一碗大白菜炒饭。

将所有食材都处理成豌豆大小后，楚留香开始起锅烧油；

一口在灶台上，一口在脚边；

灶台的这口行军锅内，楚留香当油温达到8成热，开始冒烟，将炒饭配菜倒了进去；

楚留香这次选用的配菜有一个特点，就是所有的配料都可以一起炒制，并不需要将那种食材提前翻炒；

大火翻炒几次之后，行军锅内的油温下降，而此时，脚下那口锅内的油温才达到8成；

同样的一番操作，两口锅内的所有食材都已经断生；

楚留香没有一丝停顿，立即将30公斤炒饭平均分成2锅，在大火的帮助下，用力翻炒着。

最后在起锅之前，加入一些酱油、胡椒粉、食盐调味，大火爆炒2分钟。

就在刚才楚留香开始往锅中倒入食用油的时候；

郝世杰、郭嵩阳他们两位走出战壕，手里是一捆捆的木材；

只见他们将一些燃烧的柴火丢到小黄旗之外，一些木材却插入小黄旗之内的土壤中；

插入土壤之中的柴火，有些被点燃了，有些没有！

“78号在干嘛？”

“干嘛？呵呵，有点聪明啊，想用插入地里的柴火阻挡我们呗！”

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