林昊并没有回自己的住处，他在操场上将自己的情绪平复下来，再次缓缓的起手练拳。

手从腿边起，侧身步轻移。藏势弯左膝，残软近粘其……

一边在心中默念师傅曾经给自己讲过的内家拳歌诀，林昊一边将形意拳从五行拳开始练起，细细体会拳法的力道变化和体内气血的流动。一呼一吸，必然拳脚一放一收，收则蓄气，放则发力。气宜鼓荡，神宜内敛，心空身活，手出着眼。

初始时，林昊的脚下步子轻捷有力，手脚相随，三节贯通，四梢分明，一招一式，一板一眼。渐渐的，林昊出手加快，脚下如风踩西东，手似流星拳撞钟，整体连贯脚下如同行云流水，手中的拳法招式江河奔涌一般。

在林昊的脑海里也同样的有一个自己在练拳，也是越来越快，与林昊自己现在的练拳模样一模一样。林昊想出拳，身体便出拳，想踢脚，身体便踢脚，毫不用力，纯为用意，意动则形随，眼到则拳至，这正是形意之理。

林昊控制着身体放慢拳法，最后缓缓收式，双掌下按并步。这一趟拳法练下来，林昊感觉颇有长进，一些细微的手型、身法、步法，都同时在心中流淌，这一套拳法打出来，要说与原来有什么不同，那就是细致了很多，或者说精微更加合适。

原先只知道一味的蛮练，追求拳法的威力，出手蛮横狂野，不但对体力的浪费很大，而且对身体的控制力较差。现在则有了新的体悟，对于自己的肌肉状况和骨骼运动都能了解个七七八八，想要哪一块肌肉弹动，就可以让这块肌肉弹动，对身体的控制愈发的细致。

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