拍了一下大腿，林昊笑道：“好！每多一点时间，我就多一分突破的把握，管他那么多呢，拳台上见就是了。”

回到住处之后，刘晓东没再耽误林昊的时间，任由林昊独自上了顶层的天台练拳。

林昊将阴阳洗髓功的呼吸之法运用到拳法的呼吸中，越来越有心得，也越的纯熟。这功夫不止在于练拳，用魏红军的话说，行走坐卧俱是功夫，时时刻刻都要保持，将功夫变成了习惯，怎么也不会有退步一说。而林昊也正是这样做的，他已经将这些功夫都融入到自己的一举一动当中，慢慢的演变为习惯。

现在，林昊要做的就是，把阴阳洗髓的呼吸之法，与自己的拳法熟练结合，这要保持一个磨合。林昊做的就是，在每一个呼吸之间，以呼吸的压力，锤炼自己的内脏与骨髓。呼吸与骨髓有什么关系呢？呼吸越快，血液流动越快，血液细胞的新陈代谢也就越快，使得骨髓不得不加快造血度，这是一个有机的整体大循环。一旦这个循环度稳定下来，成为了常态，林昊的身体也就达到了洗髓的境界。

林昊的拳法沉粘滞重，但是细看的话，就会现，他的度越来越快，他正在匀的增加自己的出招度。渐渐的，林昊身上流下的汗水变的少了很多，若是用显微镜观察他的毛孔，就可以现，他的毛孔正的收缩。原本应从毛孔排泄出来的汗水，都经由林昊体内的循环通过呼吸来与外界交换。

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