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正文 第62节

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坐姿的训练,同样的不容易,不大一会儿女子铁骑队员们的作战服,早就被汗水完全的湿透。

若是谁此刻能够拿到她们的衣服,拧上一拧的话,都能够挤出水来。

“好,大家做的还可以,现在下车休息5分钟,然后再坚持做一组30分钟的坐姿。”

好不容易挨到了30分钟时间的结束,不曾想王宁只是让大家短短的休息了5分钟,就要继续下一组的坐姿训练。

5分钟的时间能够干什么?她们保持着之前的坐姿,身体早就完全的僵硬,这么短的时间,就算是放松一下筋骨,都不能够做到。

更何况大家还需要去卫生间方便一下,就算是快速的跑动,也不能在2分钟的时间之内完成一个来回。

如此算下来,做什么事情都要争分夺秒。

这不,大家一下车,顿时就像是谁在后面撵着她们似的,快速的跑起来。

“王宁,你这可是公报私仇啊!”

“对,就是公报私仇,这可过分了啊!”

周玉敏和唐慧跑过王宁身边的时候,都是恶狠狠的警告道。

“懒得跟你们见识!”

王宁的目光之中,闪烁着一丝无所谓的意思,公报私仇还犯不着。

“继续……”

5分钟的时间很快就过去,王宁板着脸继续的进行坐姿训练。

以标准的动作,坐在春风250摩托车之上,对于体能同样也有着不小的消耗。

一开始大家还只是身体有些僵硬,当第2组半小时坐下来之后,有一种和50米往返推类似的极限压力。

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