叶春风：“我给你科普一下——习武之人所讲的一个时辰指的是现在的两个小时，半个时辰是现在一个小时。你确定你练了有那么久？。”

梁志浩：“那我练了将近半个时辰。”

叶春风：“你继续练我教你的，起点是一个时辰，就是两个小时。这回我看着你练，看你怎么偷懒。练吧。”

梁志浩也十分听话，便在客厅与餐厅的过道之间练了起来。

叶春风边看表弟练功边说道：“还没笔试就想着能参加面试，这说明你还是很上进的。当年我参加面试，我还怕被人挑战给自己带来麻烦呢！所以，我就直接找最膀的大块头和他们掰腕子，然后告诉他们——别考了，回去吧，就你这身子骨儿当不了丨警丨察，因为你碰到我就废了。在我的心理施压之下，有几位所谓的精英的面试成绩令人大跌眼镜，我由此成功胜出。”

“你就不行了，底儿太薄！——这就是你多年来疏于练功的结果。不过，你现在练还来得及。你先练一段时间的动功，感受一下传统武术的训练模式与节奏，然后再练静功——得站桩。”

“我最不喜欢站桩。”梁志浩边练着边回了一嘴。

“你给我闭嘴，一心一意地练。”叶春风教师爷范儿十足地呵斥道。

“所以呀，你不站桩才根基不稳，练了这些年还是花拳绣腿。这些年你的功夫底子没见厚，脸皮可是厚了不少！你必须通过练就扎实的底盘儿消减你浮躁的情绪，将花拳绣腿练成钢筋铁骨，才能拥有真正的自信！”

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