相比其他班每天只要跑一千五百米，他们要多跑两圈，知道这个结果让他们很不满，认为自己被胡小龙骗了。

关键是自诩聪明的他们被人骗了，这个结果伤害性不大，自尊心有些受伤。

胡小龙见状，知道今天不拿出点干货，镇不住这些新兵了。

“咳，咳，咳，骗，我骗你什么了，你们不觉得自己身体变好了，以前跑一千米都受不了，现在你们能跑二千五百米，真是怪了，让你们身体变好，合着我就是骗你们。”这些天的拉锯，让胡小龙嘴皮子功夫利索不少。

“周班长，二千五已经不少了，今天就别加了。”

“是啊，周班长，继续加下去太累了，这一天的训练都没办法坚持。”

“就是，就是，别加了。”

周向杰见状马上张开手向下压了压。

“跑步贵在坚持，而且我们也没打算让你们永远的加下去，学校给你定下的目标，每天早上三千米，运动完神清气爽开始一天的学习和训练。”

“三千米？你杀了我吧。”一个平时跑步排在最后梯队新兵绝望的躺在地上。

“不行，杀了你，谁给我跑三千米去。”周向杰微笑着回答。

“那等到其他班追上咱们的进度之后，咱们再一点点的提高距离行不行。”

“你们要对自己有信心，想想这才几天，你们就从原来水准进步到现在这样，今天跑二千七百米，明天三千，咱们提前完成任务。”

听到周向杰的计划，不少人都打退堂鼓，每天跑三千米，想想都累。

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