梅花南北路，风雨湿征衣。

出岭谁同出，归乡如不归。

山河千古在，城郭一时非。

饥死真吾志，梦中行采薇。

文天祥以“饥死真吾志”表达了他决心效法伯夷、叔齐“不食周粟”，与元朝誓不两立的民族气节。阿旺见他绝食，也不敢多吃，太饿忍不住的时候才喝点肉汤。

文天祥一绝食，押送他的石嵩急得要命，怕他饿死路途交不了差，就命士兵强灌。凶恶的士兵用竹片撬开文天祥的嘴，用竹筒强行灌入食物。嘴被撬破了，舌头被撬烂了，牙床被撬肿了，文天祥每次都被灌得满口鲜血，血水和食物一起吞入肚子。

由于元兵野蛮的强灌，文天祥的绝食没有成功，他只好以泪洗面，横眉以对……他们一路经赣州、吉州、隆兴，从湖口入鄱阳湖，进入长江后顺流东下，经安庆、池州、鲁港、采石矶，六月十二日到达建康，在建康逗留了两个多月。

在建康，文天祥为邓光荐编了诗集，取名《东海集》，意为应像鲁仲连那祥，宁蹈东海而死，也不做秦朝的臣子，反映了他们宁死不向元朝统治者屈服的决心。到建康不久，邓光荐就病了，往后文天祥要独自北上。

两位志士要分手时，邓光荐依依不舍地写下了一阕《酹江月驿中言别友人》，赠送文天祥：

水天空阔，恨东风不惜世间英物。蜀鸟吴花残照里，忍见荒城颓壁。铜雀春情，金人秋泪，此恨凭谁雪？堂堂剑气，斗牛空认奇杰。

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