“蒋姐，深蹲练臀和大腿是无痒，而跑步是有氧，是刷脂，我觉得你没有必要去追求练的多大，大腿有多丰满，因为你本来就有这个维度，我觉得你还是应该刷刷脂，健康的饮食，其实很多健身房让你买很多课，就是希望你一而再，再而三的投入，反正只要健康一些就行，待会快走差不多了，就小跑，配速半小时三公里到四公里就行，然后休息一会，做一下提臀训练，接着就是虐腹练习。”我开口道。

“行呀。”蒋芳微笑点头。

我感觉蒋芳并不是让我教她健身，而是让我陪她健身，不知不觉间，她就开始香汗淋漓，而随着时间的推移，她在跑步机上跑步，那丰腴带有连续的摇曳，让我反而有些不好意思。

差不多一个小时后，我开始教她提臀训练和虐腹练习。

“嗯，挺不错的，小陈你还蛮专业的。”蒋芳擦了擦额头地汗珠，淡笑地看向我。

看着脸色赤红的蒋芳，我发现她还挺好看的，只是现在都晚上九点了，期间苏玲已经发微信过来询问，问我啥时候回宾馆，估计她们觉得我陪蒋芳健身，这笔订单还有戏。

“蒋姐，今晚健身的差不多了，要不你洗个澡，我们这边就结束吧？”我开口道。

“是差不多了，今晚真是麻烦你了。”蒋芳露出微笑。

“没事。”我笑道。

“司机已经回家了，你待会自己打的回去怎么样？”蒋芳继续道。

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