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第70章:本章将公布作者长期服用的药物名称

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走到形体练功室门口的时候,宇文秀策先探头瞥了一眼,万一里面有小情侣那啥的话……打扰人家多不好!再说打扰了不就没得看了不是~

期待的事情没有发生,而白衣女鬼今儿个也没来,两三个穿着练功服的学生也只是在远处的角落交谈。等了一会儿发现对方完全没有那啥那啥啥的意思,宇文秀策顿时丧失了兴趣,自顾自走进了练功室,找了个角落开始拉伸肌肉。

力量训练开始前进行拉伸,更多的是为了激活肌肉,预热身体从而防止受伤。而锻炼完之后的拉伸,一是为了更好的撕裂肌纤维促进肌肉再次生长,二是提升肌肉的恢复能力,顺便也有改善肌肉形态的辅助功效。

宇文秀策一边拉伸,一边低声哎吆哎吆地叫唤。与一般疼痛不同,肌肉充分锻炼后再拉伸时的酸胀感,让人更加难以忍受。

可能是叫的声音有些大,另一边的几个学生投来了鄙视的目光。

【作者君:你这是要叫得多大声,才能让练功室另一头的人都觉得碍事?!那可是站两头都看不清楚模样的房间!考虑到你不但不近视而且视力很好,这距离少说也要五十米开外!】

【宇文秀策:嗯……晚上比较静,声音传播过程中遇到的声波阻碍较少,所以传递效果格外地好!】

【作者君:装学霸是吧?帝国影视学校表演系的物理高材生宇文秀策同学?】

【宇文秀策:啊……西吧!骂人不揭短,你再这样,我就叫得更大声了!】

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