“可恶的混蛋，离我远一点！”跑步机上的艾玛看到了秦朗走过来就很紧张，“你不要调速度，我喜欢慢跑！如果你敢调速度，我和你拼了！”

秦朗笑了起来，他现在开始慢慢的开始恢复一些训练了，哪怕现在的训练量不算很大，但是已经开始训练了。而每次都带着女朋友一起来力量房训练，还真的挺好。

“当然，我不会想着再给你加大训练量了，你只适合这样轻量级的训练。我不了解你们的训练方式，我可以保证我不喜欢看到你一身肌肉。男人的锻炼方式和女人的锻炼有很多的区别，更何况我是运动员。”

擦了一把汗的秦朗笑了起来，靠在跑步机上的秦朗手又开始闲不下来了；艾玛大呼小叫起来，只是一瞬间的疏忽，秦朗又开始捣蛋了，跑步机的速度又开始加快了。

慢跑当然很不错，只是速度太慢了秦朗也有点看不下去；原本秦朗还觉得自己没有这样的强迫症，只是现在秦朗还是很喜欢搞点破坏。原本以为艾玛还是有点运动细胞，但是现在看起来还是需要抓着她让她多锻炼一些，不能只是窝在家里当宅女。

秦朗休息了一会儿，又开始去训练了；艾玛就很无语，觉得不公平。原因自然就是秦朗这样的职业球员训练量是比较大的，有些时候这样的训练也很专业，一旦搞点破坏说不定就会造成受伤的情况。

比如说秦朗现在在卧推，基本上都是极限的；她这要是去压一下或者忽然间给秦朗加量，那秦朗直接被杠铃压了可不是什么好事情。

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