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第一剑，张帆举棹，柔橹不施，小楫轻舟，苕溪垂纶，扁舟一叶，大江似练，沧波万顷。

练习剑法并不是一朝一夕的事，武器是身体的延伸，最基础的境界也得是如臂使指，想哪打哪，要是一个不慎，砍到自己，那就搞笑了。

事实上，练习武技，最开始要先练掌，再练拳，最后才能练兵刃，你看哪个小说里主角练了几年独孤九剑或者别的高超剑法，你就可以骂人了，还有丢了武器，就束手就擒的，那就更扯淡了，手上的功夫都没有，还提什么武器啊。

练掌练拳，本身就是为了锻炼自身对于手掌，手腕的掌控力，当自身感觉可以驾驭武器的时候，才能接触。

全真派入门拳法就是全真大道拳，刚柔并济，辅助全真心法，齐头并进，功效非凡，好吧，以上都是赵志敬的自我吹嘘，其实也就和少林派的基础拳法罗汉拳差不了多少，招式简单，对于内力的要求很低，是给新入门的弟子们熟悉本门武功风格和套路的。

在鹿清笃的印象里，中国的武功大多花哨，表演的意味多于实战，但那其实是近现代社会之后的事了，古代的武功可不是这样，尤其是王重阳创建的全真教，这个南宋的秀才因为见到金人侵入中原，屠戮百姓，一怒之下，投笔从戎，组织抗金义军。

虽然碍于形势事败，但是一腔热血，永远不散，在创立全真教之后，整理了自身武学，留下了这些秘籍，由于他早年的经历，这些招式当中既有道家虚无缥缈的精髓，又带着杀伐果断的气息，拳打掌动，使人热血上头。

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