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“叮呤呤呤………”

林旭被一阵刺耳的闹钟铃声所吵醒，勉强睁开眼来，翻身探手往床头柜上的闹钟顶上拍了一下，把闹钟给关掉。稍微迷瞪了下，他才清醒过来，想起定闹钟的目的。

“哥，放假着呢，你定闹钟干什么啊？”

家里隔音并不太好，而且林旭这间卧室离客厅里的沙发又近，闹钟声却是也吵醒了林彤，她在被窝里嘟囔地抱怨道。

“练功！”林旭随口应了句，打着哈欠揉着眼。

刚才拍停闹钟时还有些迷糊没注意，这一下他抬手揉眼才发觉双臂都隐隐有些酸痛。就像是头天搬了很多重物，第二天睡醒时的那种酸痛。这是一时运动量较大所造成的肌肉劳损，看来昨天下午的那趟初次练习，于他来说，运动量还是有些大。不过倒也不是特别酸痛的那种，只是稍微有点儿，做什么动作都还是并不碍事的。

林旭平日还是有点儿赖床的，尤其大冬天的，谁也不愿意从温暖的被窝里起来。不过想到要练功，林旭挣扎了会儿后，还是毅然地坐起来穿衣服。

挣扎期间，他却也没闲着，而是想起昨晚记的笔记，做了个“赤龙搅海”。所谓赤龙搅海，乃是闭口以舌搅上腭，计三十六次，然后再鼓嗽三十六口，待生津满口后，分作三口汩汩咽下。赤龙说得好听，其实也就是舌头，这主要就是把口里搅出唾沫后再咽下。

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