第八百零八章：窒息第一节（第四更！）

（给堂主elliotka哥们的万赏加更！多谢！）

“在错位防守的时候我们要用自己的力量去和对手纠缠，给对手压力，就像这样，防守巴恩斯和伊戈达拉的时候都可以这样防守。”伦纳德从未说过如此多的话，认真的像个教授一般，拉过西蒙斯就来教学。

“第二点是滑步、卡位、以及防守习惯，伊戈达拉喜欢往右突破，西蒙斯和马努主要练习左滑步。xx喜欢……，你需要……，大家要注意的是面对勇士的时候要学会蹲重心，手臂位置保护篮筐，减少无谓的拉手犯规，谨慎向前扑，谨慎跳起！”

“第三点是注意小动作，追梦格林在顶人的时候喜欢用膝盖顶人，这已经好几次了，阿德可以接球后直接转身跳投，他防不到你的，大胆投。另外他喜欢抢篮板的时候打手，我们抢不到的情况下尽量把球拨出去，姜浩然的判断能力很强。”

“第四点就是阅读球员，这一点梅西纳教练已经说了很多，我再补充一下，伊戈达拉快攻的时候一般不传球，都是自己一个人去扣篮，其他人都会传球等等。”伦纳德说的头顶都冒汗了，旁边的人听得聚精会神，这才是一个终极防守球员的球场经验啊，如今毫无保留地全部告诉了自己队友，6到不行。

“第五点，阅读队友！这其中有我的问题，我们在场上不喜欢大喊交流导致很多次换防和补防不及时，最后亡羊补牢，我建议今天上午临时练一下首发在进攻和防守时的语言交流，大家都喊出来，没什么可以害羞的了。”

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