说一下更新，原则上每天最少保底两更，有加更尽量加更，如果临时有事我会尽可能提前告知，然后更新会尽力放在每天晚上12点之前，若是过了12点基本就没有更新了，最多12点半，所以过了晚上12点，大家就别等更新了，之前没说清楚让一些朋友晚上久等老剑说声抱歉，章节后面的标注主要是拿来给自己提醒，今天的任务完成没。

......

片刻之后，王延只觉全身空荡荡的，所有内力尽皆流入丹田之中，准确的说是被投入了混沌磨盘之内，他随即伸出右手一把取过万年钟石.乳.，将之倒入口中。

瞬间，一股清新滑凉之感自咽喉一直延伸到丹田，随着这感觉在体中传开，王延身上被焦灼与冰冻出的伤痕竟是恢复了些，不过此时并非在意这些的时候，王延当即心神一沉，全力运转结胎法诀，他知道自己结胎已经到了关键的固形阶段，这一关至关重要，能否顺利结胎就看在万年钟石.乳.的效力下元胎能否顺利固形。

王延整个人如老僧入定般，心神完全沉入了蕴胎法诀之中，他体内散发出的气息越来越淡，呼吸也越发微弱，到最后，他体内的气息竟是几近于无，口鼻之中也再无丝毫声息。

观想世界内，一个椭圆形的巨大透明茧子横在虚空之中，混沌漩涡被巨茧包裹其内，随着漩涡的转动，一股股淡青色的气流从漩涡中喷溅而出，这却是已然经过混沌磨盘初步洗练过的内力，很快，淡青色的气流充满了整个巨茧，在内中流转不定，而那原本存在的丝丝清灵之气不知不觉间便与淡青色气流交融为一，使得洗练过后的内力变得更加澄澈。

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