自从上次的外星人入侵事件后，克拉克就有一种浓浓地不安感。

他从此深刻地认识到这个世界到底是有多麽的危险。

简单的负重锻炼已经无法令克拉克的身体素质在短时间内得到极大程度的提高，想要在短时间内将个人实力迅速提高只能另辟蹊径。

为此，克拉克找到了狄洛斯，向他寻求帮助。

正是如此，狄洛斯将他那套不知道到底是从哪里学来的华国功夫教给他。

老实说，刚开始克拉克还有些担心他自己那外星人的身体练习这种东西有没有用，毕竟他的身体光是基因层面上就跟人类差别太大了。

可是到了后来，克拉克才发现他实在是想多了。

元气这种东西说到底就是身体的生物能，任何生物只要经过训练，就能提取体内的生物能。只是提取生物能的时候看上去容易，要学会提取这种生物能却是非常难了。倘若没有人手把手的教，搞不好学个好几年甚至十几年都学不会。

不过就算如此，克拉克在狄洛斯手把手的帮助下也是耗费了好几天的时间才学会。只是学会以后，提取的过程也不像他想象中的那样容易。途中不仅要做出狄洛斯交给他的特殊站姿以及功夫的搏击手段以促进提取过程，还得想办法静下心来将提取出来的元气流淌于全身，强化血肉。

要做到这点，克拉克身上那堪称bug的身体简直就是一种阻碍。在提取元气的手段不成熟的情况下，这幅强壮的身体让他无法感觉到疲劳，就连提取出来的元气也感觉不到。为了解决这个问题，狄洛斯给他准备了一颗特殊的陨石。那是来自他的家乡，氪星的残留碎片。那还是非常特殊、少见的蓝色碎片，俗称蓝氪石。

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