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“好了，我们也走吧，小路，圆陆鲨，跑步走！”傲枫也不耽误时间，小空离开之后就继续上午的训练。

跑步不仅是训练，更是为了加快赶路的速度。一直到日上当空，傲枫才停下来，近五个小时不间断的跑步，傲枫和两只小精灵都有些气喘，很显然在这个世界，不管是人类还是小精灵，身体素质都是相当的好，而常年锻炼的傲枫更是其中的佼佼者。

接下来宸昕和差不多娃娃开始做饭，傲枫则是对两只小精灵进行技能的指导训练。

“圆陆鲨，现在开始你要集中训练龙之怒的强度，蓄积能量的时候要注意蓄积的总量，只有能量足够了，攻击力才能够上去。”傲枫先对圆陆鲨道，他现在对两只小精灵中唯一能够使用的远程技能还是跟关注的，“从现在开始你就对着天空练习这个技能，我每隔一段时间会检查你的训练成果。”

圆陆鲨点点头，走到一旁开始训练了起来。

然后傲枫在小路期待的眼神中回过头来，不由一笑，说道：“你的训练吗……扎马步。”

“扎马步？”小路一愣，还不能明白什么意思。

“我给你演示一下。”傲枫做了一个骑马蹲裆式，在晴希的指导下，他马步的姿势已经相当标准了，“现在你先适应适应，午饭后正式练习，今天蹲一个小时就可以了，我会和你一起做的。”

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