迎新晚会过后，因为精彩的魔术和出众的颜值，丁木成了学校里的小名人，有时候还有陌生的同学会友好的向丁木打招呼，有时候教课的老师也会多看丁木一眼。不过，学校里每天发生的事多了去了，很快大家就不再关注这件事。丁木就开始了大学的学习生活，也过上了一段相对规律的日子。

丁木从不赖床，每天早上六点半按时起床，之后伴着同样早起学生们的琅琅读书声，从宿舍区走到学校北面，在未名湖之畔晨跑。不过连劳拉都没有料到，丁木的身体素质全面猛增了三倍，那怕是绑上沙袋，也不足以让身体感受到什么负荷，保持身体素质的效果或许有，但感觉训练效果微乎其微。而且因为身体外部素质已经达到了不可思议的境界，丁木基本不需要再进行刻意的锻炼，主要需要训练自己的心肺功能，依靠长跑之类的有氧运动实现。

不过劳拉教练一再嘱咐，这也就是金秋时节天气晴朗，空气纯净的时候可以这么做。一旦步入冬天，天气寒冷，空气污染，一定要坚决杜绝。那时候就只能辛苦辛苦，晚上回到云巅俱乐部，经过空气净化的室内训练。

在心肺功能的提升方面，系统似乎帮不上什么，让丁木这种一直习惯于快速进步的人感觉效果微乎其微。

不过说来也巧，丁木在云麓古镇得到的金刚不坏神功中发现了一篇呼吸吐纳的秘诀，在晨跑的时候按照书上说的方法人为控制呼吸，竟然起到了神奇的效果。只是几天的功夫，丁木就感觉肺活量有明显的提高，一次呼吸的功夫就能跑上百步。基本上半个小时慢跑五圈，大约五公里，身上也只是微微见汗。

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