姬小天笑道：“我这可不是急功近利，是逼到绝路上没办法了。”华颜公主道：“其实你比他们要好一些，本来原神就够强大，如果练体能成的话就是刚刚好，加上龙丹的作用那就是肉身、真元与原神都有了，真元在今后一段时间内可能差点，但是会比你现在修练得快，可以说你今后修行的目标就是巩固，对于突然增加的修为不巩固不行。”

姬小天轻轻地出了一口气：“能不能成还不一定呢，搞不好弄得个肉身尽毁，剩个原神逃也逃不出去，就算能逃出去也不清楚现在被弄到什么地方了，形势的确不容乐观啊。”华颜公主笑道：“现在又没信心了？”姬小天无可奈何道：“不管有没有信心，路都得这样走，开始吧！”

……

有了华颜公主的支持，姬小天再没有后顾之忧，专心地按自己设想的方法练体。借助外力来淬练身体的方式有很多种，世俗界就有类似的习武方法，用硬物击打肉身来锻炼自己的承受能力，以获得更为强大的战斗力。但是这样的方法与养生相悖，也就是说你在获得强大战斗力的同时，牺牲了自身的寿命，身体的机能虽得到了加强，但是老化的速度也在加快。

道为养生，一般来说修真者练体须循序渐进，在平衡中求发展，他们练体是为了辅助自己修练真元，修练原神。所以最为正统的方式是用自己的真元淬练身体，武修的大门派用的也是这个方式，这样的方式最为稳固，花的时间也相当长，不过他们花得起，正统的方法多的是时间。

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