凌雨涵仔细思考北冥神功的效用，她想到内功修炼与恢复的速度大为不同，突然明白北冥神功在初期筑基时的用处！这门神功，省去打坐练气的时间，可以让人积累内力速度大大加快，一个人体内吸收外界内力，将其炼化为自己内力，就增加了自我的内力“上限”。

以后用掉这些内力，只需要“恢复”自己内力，比从无到有修炼快了无数倍。比如天山童姥，六岁时就有上乘内功在身，以此为基础，修炼八荒**唯我独尊功，她能够在稚龄积蓄大量内力，必然是以北冥神功为基础。而她那时恐怕不是抓人吸收内力，逍遥子作为师父，就可以度给她充足内力。逍遥子神功绝伦，内力自我恢复速度必然极快。

北冥神功这是用别人的内力扩展自我的功力上限，以后用掉内力，可以不借助外力自我恢复速度并不慢，如果直接吸收其他人内力，恢复速度更快。现在的凌雨涵若是内力耗尽，需要数天时间才能恢复全盛，这种内力可以随时使用，不涉及元气；若是内力在“耗尽”之后强行发力，伤及元气，恢复时间会相应延长。

她内力逐渐增多，调息恢复时间也会增长，如果有外界内力补充，她修炼和恢复的速度都会加快。凌雨涵叹道：“若是有一个充电宝一样物品握在手里，吸取其中的内力岂不痛快？北冥神功最重要的穴位之一就是大拇指的少商穴，简直专门为手握补充内力的物品！”

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