经过了一个和谐的晚上，早早的，众人就被渡歌叫醒了。不过看那干净的屋子，貌似也没发生什么奇怪的事情。

昨晚辛梦也留在了实验室，她、小玉睡在了绯儿玖儿那里。早上四人想赖床，被渡歌强行叫了起来。

“你想干什么？”

辛梦阴沉着脸，甩开渡歌拉着她胳膊的手。被强行叫了起来，拖出房间，让她很是不高兴。

“当然是锻炼身体了。”

渡歌笑了笑，把四人安排到队伍的最前面。牧雪、永夜、白图、缪白等等几人自然也逃不了，站在了辛梦三人身后。

“好了，大家都站好，10个人一排，前后间隔一米五，都对齐站好。站好了就不准再移动了……”

辛梦这次带来了24个人，都是年轻漂亮的萌妹子，加上渡歌这边的50人，还有牧雪绯儿等人，总人数已经超了80人。渡歌可是费了好大劲才让80多号人有序的站好。

人群议论纷纷，都不解的目光看着渡歌。渡歌活动了下身体，清了清嗓子吼道：

“下面跟着我做，偷懒的要受到处罚。”

随后他就看是做起来一个个简单的动作来，随着动作不断进行，难度系数也在上升。

如果这个时候有个大喇叭可以点歌，他一定要点一首广播体操。

当然，他带众人做的动作可不是广播体操，而是由无极练体魔典改变的超简单动作。即使简化的很多，能跟着渡歌一口气坐下来的也是很少，至于为什么做这个，当然是为了增强体质了。

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