林媚虽然修行养生功已经有大半年，但是体内元气依旧淡薄，虽然比普通人要浓郁一些，但是寻常之人体内元气的基数本来就小，便是多上几倍也没有什么显著效果，哪怕是这些元气再多上个数倍，她依旧难以查觉到体内元气的运转。

倒不是楚望舒不舍得直接传她正式的道家功法，只是那些奠基功法大都是由外而内，先从外界吸收天地元气而逐渐改变自身，现在天地元气稀薄无比，除非是真正意义上的修炼天才，否则因为环境的变迁，已经使得直接修炼那些功法的人基本上没有踏入炼气期的可能，因为他们根本吸摄不到外界的元气。

而相比起来楚家村的养生功法更加平稳，因为它是从内而外，先是常年修炼那些动作，从自身精血中蕴养出一丝元气，直到这丝元气慢慢壮大，因此这门功法修炼出气感所需的时间反而更快一些。若是配合聚元散使用，便能大大缩短这个时间。

当然若是不能从外界摄元气的修行者，如果三天打鱼两天晒网，那么其修为不进则退，因为体内生出的元气会慢慢散发逃逸出来，自发的和周身环境的元气浓度达到一种平衡状态。所以楚望舒这才三番几次叮咛林媚不要中断修炼，否则步入炼气境的步伐将会大有降缓。

“啊！这东西真有这么贵吗，那我回去可得锁柜子里面去，不能再放在茶叶筒里面随便扔桌上了。”林媚一听那黑糊糊的东西竟然这么值钱，当时就有些心惊，幸亏自己没有浪费，要不随便撒一点不就好几百块没了。

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