投篮训练结束之后，陈锋休息十分钟，然后开始训练传球，这也是他如今几大主要训练项目之一。

系统对他如今的定位是控球后卫，他在棕熊队的位置也是控球后卫，所以传球就显得格外的重要了。

在常规的训练之外，系统便让陈锋专门训练一下传球，这是他如今在棕熊队的立身之本。

好在这个球场四周都是围墙，陈锋要训练传球也简单，在墙上画几个圈，照着系统的指导来就是。

半个小时之后，传球训练结束，短暂的休息之后，陈锋开始进行今天的最后一项训练——速度！

严格来说，速度应该算是体能训练中的一项，但系统将其特别划分了出来，让陈锋着重训练。

这是因为速度在球场上的作用至关重要，只要速度足够快，哪怕陈锋在身体力量，身高上处在劣势也不惧任何人。

更何况，他如今是控球后卫，进攻中突破会占很大比例，所以绝对的速度就很重要了。

“好了，停下吧。”

又是半个小时过去，所有项目的训练完毕，陈锋停下，大口大口的喘息，浑身汗水湿透，他已经累得抬不动脚了。

每天晚上他训练完都是筋疲力尽，好在有系统教给他的神奇按摩手法，回去按摩一下，第二天就能恢复。

把球场的灯关掉，拿好东西，陈锋拖着疲惫的身体离开了球场......

......

一转眼，又是一个月过去。

这一个月里陈锋的生活很平稳，平时就和球队训练，只不过眼看季前赛临近，训练的强度也更大了。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.finalbooks.work

(＞人＜；)