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十几天下来，这一营兵士对王珂的训练方法也开始适应了。

再加上都是平常天天操练着的，虽然对王珂教的动作还做不到完全符合标准，但也已有了那么一点样子。

王珂知道，现在是该上新东西的时候了，因为老是这样单调的几个动作，时间长了那么这群士兵的新鲜感一过，想要他们练好可真是不容易的了。

王珂叫过李哲，来到自己的营帐，拿出自己前几天就画好的一本图纸，让李哲想办法把这些东西都按照上。

李哲看了半天也没明白是什么东西，硬着头皮问道：“王兄，这都是些什么东西呀，你还是给我解释一下吧。”

王珂拿过图纸来，指着上面画的图样一一介绍道：“这个叫单杠，这个是双杠。这两样东西都是用来增加臂力和腰腹力的，平时经常锻炼对身体是有好处的。”

王珂见李哲象听懂了的样子直点头，就放下这几张图纸，拿起另外的图纸来。指着上面分别画出的东西说道：“这些都是障碍跑里需要用到的东西，我们把它们组合在一起，基本上就和平日里作战是要遇到的情况差不多了。”

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