覆地拳本身的修炼方式，乃是将雷气在体内的至阳、心俞、神堂、天宗、魄户等六大穴汇集，形成能量的涡流，然后沿脉而走，在手掌中的劳宫、少府、鱼际三处溢出，形成高密度的、凝聚的雷光，战斗中引发，名曰“掌心雷”。

掌心雷的练法颇有不少，覆地拳的独特之处，在于体内六处大穴形成的、独特的气机涡流，使得掌心雷收发自如，连续不断，表面看上去，与普通的掌心雷没有什么区别，实际上却是机枢暗藏。

覆地拳上手容易，密级时，便可以练到最高的四层，在那之后，便算是练到了头，无法再增加威力。

是以，虽然与其它的掌心雷有着绝对的不同，但是在天心大殿展示出来的那些秘籍中，只能算是初级武学，入门容易，但是成就不高。

易锋之所以会选它，纯粹是因为，当时蛇精和蝎妖的威胁眼看着就在面前，他没有时间去练更加复杂的武学。

只是后来，他发现，按着覆地拳的原理，至阳、心俞、神堂、天宗、魄户等六大穴雷气汇集的气海，能量不往手部经脉走，而是往下方的足经去，是可以在涌泉、然谷两处穴道溢出，形成“足心雷”的。

真正的战斗中，“足心雷”当然是没有什么用处，出拳出掌，快速而又灵活，足心对着敌人的可能性，则近乎于无。

但是，以“足心雷”来配合游龙步法，却可以做到瞬息间的加速，杀敌人一个措手不及，仲柏就是这样被他一刀砍断手臂的。

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