按照龙息功的图解与心法，黄殇开始了他的修炼之路，双腿打桩双手贴合在丹田上，然后吸气，呼气；吸气，呼气；吸气，呼气……如此不断重复，保持着三长两短的节奏。

对于这个节奏黄殇真的很想吐槽，你以为你是在做棺材板啊，三长两短的，需不需要再来一个棺材盖啊。

吸气，呼气，一次深呼吸完成一声吐息，仿佛发出了长叹声一般，当黄殇保持这个节奏进入佳境的时候，他竟感觉整个人的身上，浮现出了一股敦厚气息。

仿佛沉睡万年的巨龙苏醒了，但又没有完全清醒过来，似睡似醒间发出的鼻息，沉重而迅烈。

弥漫在空气中，那还未消散的魔气，在这一刻仿佛受到了牵引，伴随着黄殇的呼吸，被黄殇吸纳到他的身体里，经过转化成为元，沉淀在丹田之中。

这一瞬间，一股敦厚古朴的气机被唤醒，元化为热流，流向四肢百骸，在黄殇的身体里流淌起来，那感觉就好像是在泡温泉一般，十分舒服。

热流流淌过的经络、肌肉和骨骼，纷纷得到了强化，活力提升了不少，龙息功第一层练成了，水到渠成没有一点阻碍，肌肉的力量也增进了少许。

大概增加了五十斤左右的程度，原本黄殇的龙族血脉完全觉醒，成为半龙人之后，他的力量达到了三百斤的程度，而现在又增加了五十斤，一百多斤的方天画戟现在对他而言，根本就不负担，他现在终于可以跟小妲己一样，说一句再重上个二三十斤的，就更加趁手了！

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