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第568章 小规矩

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电视剧的收视情况不错,比他们原来预料的收视率要高上一些,所以西蒙和肖恩两人第一次在小屏幕上的亮相算是成功的,两人成功的保住了自己来之不易的饭碗,第一季这下能拍完了,所以两人现在还得在洛杉矶呆上一段时间,至于新教室的启用,自然也就没他们什么事了。

大麦和小麦怀孕,两个女人的课简恒自然而然的就接过了手,干了两天之后大麦小麦便不乐意了,作为一个美国女人她们俩似乎没有什么养胎的概念,况且医生也说适当的运动对于胎儿也有好处。

所以没到三天,大麦和小麦的课又重新开了起来。

简恒这边为了不让两个女人太过于辛苦,他这边想出了一个妙招,那就是和两姐妹打擂台,自己给自己加了力量课,简恒这边一上课,直接倒至两姐妹课堂上的人数少了三分之二,因为简恒这边上课,大家都觉得‘效果’好。

这么一来,大麦和小麦两姐妹那里只剩下小猫两三只,还几乎都是幼年的小猫,也就是刚过来培训的小模特儿,一个个都是十六七岁左右的,生怕自己这边跟着简恒练出一身健子肉。

今天,简恒在力量室给学员们上课,简恒这边自然不可能一对一的上,这么多的人他哪里上的过来,一般来说都是两人一组,交替做动作,这样器械也能更好的利用起来。

“夹紧,双臂一定要夹紧,杠子沿着膝盖慢慢做,这个行程一定要慢,不要求快同时感受背部的发力情况……”。

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