此为防盗章 慢慢体会身体里血液循环, 流动的血液逐渐舒缓僵硬的四肢。一遍遍体会, 不知道过了多久, 伊宁再次醒来就感觉自己精神饱满，之前被抽空的异能像是再次被装满。

伊宁集中精力聚集出屏障‘手环’，强忍着坚持1分钟, 直到脑仁阵阵刺痛后才无力看着‘手环破碎’，休息了5分钟, 再次开始，每次直到坚持不了的时候才会放弃。

练了一晚上, 伊宁体力不支的睡死过去, 直到中午才醒来。吃过午饭, 福妈放好了水果拼盘就开始打扫卫生, 伊宁坐在卧室里锻炼异能。

精神力像是存放异能的罐子, 每个异能者身体里都有这么个‘罐子’，它的大小决定了你所存放异能的多少，‘罐子’越大, 精神力越强, 就意味着你可以使用的异能量越大，战斗的时间越长，你活下来的可能性越大。

而异能的等级就像这个‘罐子’功能，它在量的基础上开始了质的飞跃！当你的异能量充满小罐子就会升级成一个更大的‘新罐子’, ‘罐子’的等级越高它纯化和凝实能力就越强，存放的异能威力就会越大，同时快速恢复异能的能力越强。每一级的罐子能力是不同的, 新升级的‘罐子’的大小和能力要看你之前罐子的‘质量’和储存的异能的容量。这就是好的基础，在同等级别中你的罐子能力也会比别人更强，前期很重要但，基础不同你后期所换的罐子就和别人有差距，而且这个差距不可弥补，只会越差越大。

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