蓬勃的生机从全身的每一块骨头里散发出来，当日进阶武师是敛气入骨，而今日，半年前那收敛到全身骨骼之中的真气，就像是埋到土里的种子一样经过阳光雨露的滋养一样，开始发芽，给严礼强的身体再次带来一番全新的改变。

真气入骨之后开始滋养骨中的骨髓真元，气与骨相融，骨髓真元为身体气血之本，骨髓真元的壮大，必然带来全身气血的壮大，气血的壮大又带来丹田之中真气的充沛，丹田之中的真气又入骨养髓，这个身体内的正向循环构建完成，整个人也就从武师进阶到大武师的境界。

何为大？

力气大，精力强，举手投足之间威力十足，身体各方面素质更上一层楼，骨骼坚如钢铁，全身气血充周遍布，强大的生命力自骨髓而来，循环不休，落齿可再生，断骨可再长，人的个子都有可能再往上窜上一窜，这就是大武师的境界。

严礼强在密室之中，衣襟解开，披胸露怀，躺在石床上，一边闭着眼睛感受着自己身体内骨骼之中传来的可喜的变化，一边将自己右手的掌心对着自己的肚脐上的中脘穴，在轻轻的自右向左在揉动着，调和着体内的真气和气血。

这看似简单的动作，却是《十龙十象神功》秘法中由武师进阶大武师的精髓所在。

顺时针为补，逆时针为泄，真气，骨气，血气三气相交，其中各气强弱大小因人而异，各有不同，必须以揉法小心调和，调动肺气和肝气相辅相佐，才能顺理成章，一鼓作气完成进阶，在自己体内构筑起进阶大武师的这个循环。

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