“胳膊！胳膊垂下来了！拳头力道明显不足了啊！”贺诗彦硬生生接下了陆子彧的拳头，双目凌厉，“注意脚和脖子的动作！要连贯！”

“叮——”计时器响了。

“第六回合结束。”贺诗彦和陆子彧同时收回手，贺诗彦呼了一口气，笑了，“子彧，不错啊，这才两天功夫，你就能坚持到第六回合了。感觉怎么样？还能坚持吗？”

陆子彧大口喘息几秒，这才笑着开口：“还行，比之前要好很多了。”

“不错。”贺诗彦点点头，取下拳击手套，“坐吧，吃晚饭之前我先给你按摩一下。肌肉不能过度紧张，不然容易抽筋。”

陆子彧满头大汗的坐在拳击台上，双手向后按在地上支撑着自己，看着贺诗彦蹲下来，动作熟练的给他放松肌肉。

自从学校的处理决定下来之后，陆子彧就正式进入了训练状态，这两天他几乎是全身心的投入训练，甚至到了废寝忘食的地步。

“膝盖这儿，放松！”贺诗彦力道适中的在陆子彧膝盖上拍着，“怎么样，这儿最痛对吧。”

“是，我还以为最酸痛的会是手臂。”陆子彧点点头。

“拳击和看着不太一样，大部分人都以为运动员主要靠拳头，但是其实消耗最大的是腿部力道。”贺诗彦解释道，“而且因为这一块是你平时不怎么使用的肌肉，所以训练后痛楚会加倍。不好好放松的话，有你的罪受了。”

“好的，我明白了，谢谢学姐。”陆子彧认真的记下。

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