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第232章 抽筋

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好不容易才把芊芊给分开,尹冬青也费了不少力气。

而小姑娘喝了好几口,呛的不要不要的。

“你抓着我的手,跟着我的速度往前游,蛙泳会吗?蹬腿,对……就这样,你慢慢的练,习惯性蹬腿,换气,瞪三下腿,换一口气,对……”

尹冬青慢慢的引导着她,对于初学者,其实很简单的教学方式,甚至都不需要告诉她一些换气和蹬腿的姿势,只需要把她扔进水里,她自然会拼命的往岸边游。

来回几次,不管是狗刨也好,还是蛙泳也罢,她慢慢就习惯了,也就不会往下沉了。

…………

年轻人学习能力就是快,更何况在尹冬青的悉心指导下,芊芊虽然还是没有脱离新手的范畴,但也可以靠自己的实力,游十米左右的距离。

不过小姑娘的体能似乎真的不太好,加上刚才又在健身房跑了二公里,所以游几下就气喘吁吁的。

用邱大伟的话说,这就是欠练。

让她每天游两个小时,一个星期之后体能就完全不一样了。

“哥……哥……”

尹冬青在数米外看着在水中扑腾的芊芊,一脸苦笑,刚夸她聪明,结果就开始扑腾了。

“救……唔,救命……唔!抽,筋了,哥……”芊芊在水中挣扎着,灌了好几口水。

尹冬青这才反应过来,一下钻入水中,眨眼就到了芊芊身边。

从背后架着她的双肩,尹冬青向岸边游去,同时说道:“别紧张,放松,放松。”

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