相比起一般人，江慕提的减肥工程还是要容易得多。

首先有专业的指导和针对性的计划就避免了她走弯路，然后药理和医学的辅助也让事□□半功倍。

只是碍于庞大的基数和健康着想，要想达到江慕提目标中的体型，仍然不是一蹴而就的事。

江慕提最近几周嘴里都寡淡无味，倒不是只在吃草，毕竟越是减肥越是要注意营养摄入。

只不过再好的食材，寡淡的烹法再没了各色酱汁的调味，吃进嘴里也是种折磨。

中午云朵把一个保鲜盒放到江慕提面前，里面是牛肉粒沙拉以及各色水果。

当然沙拉是没有沙拉酱的——想什么好事呢，那玩意儿热量这么高。

江慕提干巴巴的嚼着牛肉：“我这才知道牛肉原来这么难吃。”

别说已经适应了重油大荤的原主的身体，就是让上辈子的她来适应，估计也不好受。

接着又眼巴巴的看着云朵的餐盘，她是直接在餐厅买的饭。

今天学校餐厅的师傅做了土豆炖牛肉。

同样是牛肉，云朵碗里的和她的就不是一个物种。

肥瘦相宜，炖的软烂弹滑的牛肉，比鹌鹑蛋稍大的圆溜溜的土豆，夹裹了一层红褐色浓香四溢的粘稠炖汁。

吃完主菜后那酱汁还可以浇在晶莹剔透，颗颗饱满的米饭上。

江慕提咽了咽口水，笑着对云朵道：“好不好吃啊？给我一块呗！你看，土豆和牛肉我都可以吃的。”

云朵漫不经心的往嘴里塞了一块牛肉，细嚼慢咽吞下去后，才回答道：“你少忽悠我，牛肉你只能吃水煮瘦肉，土豆也要结合运动菜单的项目，什么时间摄取碳水化合物才能吃。”

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