第四章训练计划

话说昨天宫城为了自己的训练计划不被樱木军团打断，无耻的用一句“现在的女孩子都喜欢运动型的男孩，尤其是篮球打的好的男孩子。”成功的把樱木这个小白给哄过来一起练球，顺带还把洋平也一起拉了进来。

今天早上宫城还是一个人独自训练，按照计划完成了早上的训练，感觉不是很累，看来又要增加下自己的训练量了。

吃完饭后，休息了一会宫城就早早到球场上去等樱木和洋平了。过了一会，樱木和洋平就来了，看来洋平还是很准时的，至于樱木嘛，我更相信是他自己幻想着将来的美好对他的召唤才会来的这么准时。我还是想自己刚开始一样先让他们“表演”一下，看看他们的身体素质怎么样，需要什么要的训练计划等看了在制定。

不得不说樱木不亏是樱木，身体素质好的变态，不论是体力、力量、弹跳还是速度都非常的好，爆发力就更出色了，像他自己说的他就是个运动健将，天生就是个为运动而生的人，不过因为从来没碰过篮球，训练还是要从基础开始滴。

比起樱木，洋平的身体素质当然没樱木那么变态，但是也是很出色的。体力和力量虽然没樱木那么变态但也不是一般人可以比的，弹跳也就比我和樱木差上一线，速度快、身体灵活，对身体的控制力比较好，也是个很不错的家伙，只要好好训练将来也会是个大将之才。

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