“啊，你们怎么都是跑？有什么用？以后跑步就剩一次，不许再多，伤精，伤膝盖，伤肺。多做做负重训练，让自己有力量！”

苏鸣微微皱眉，记得离开的时候，就是负重越野十公里。

回来之后，又是穿越丛林。

太多了，列举出害处。

众多特种兵视线看向秋叶落，意思是她的命令。

“跑步，是锻炼体力，毅力和耐性的最好手段！如果没有作用，还是改改吧！”

听到苏鸣的话，秋叶落眼睛明亮，意有所指的说道。

自己不指定项目，别人做了，又各种毛病！

难伺候！

“那么多项目，只注重耐力肯定不行，我会制定方案的！先去吃饭了！”

苏鸣目光落在她身上，说教一番，转身就走。

这相当于晚饭，食堂伙食相当不错，四菜一汤，不亏待人。

唯一不好的就是相对难吃，与国老私房菜差距太大。

他脑袋里转动着各种方法，想着该怎么才能快速提高这些人素质。

吃饭想，吃完饭也想，却没有理出个头绪来。

独自躺在营帐行军床上，嘴里咬着一只钢笔，眼睛看着帐篷顶部，一团乱糟糟。

忽然想到还有三次抽奖机会，不能浪费了，立刻准备开始！

看着脑海中的铁勺转动，看着上面字数缓缓变换，看着角落里不仅有斩天刃，还有一团血液。

“教育学：系统知识，可以通过循序渐进的过程，教授给学生和弟子，让教导变得事半功倍！”

“一级基因进化液：可以强化人类身体，改善身体机能，对普通人功效奇大！可以分级为十级，一级只能普通人使用！”

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