孟窅生在桓康王十三年的冬天，腊月里的生日格外占便宜，才刚满月就翻年长大一岁。大王赐婚时，她虚岁十五，尚未来得及加笄礼。一晃眼，她成了靖王侧妃，如今就要做娘了，看身量却还是十三四的模样。

窦氏进府见着人，就存着忧心。孟侧妃的身子明显还未长开，细腰窄臀婷婷嫋嫋的风姿，恐怕临盆的时候要吃许多苦头。因此，她建言孟窅每日膳后散步，一则消食，二则有利打开筋骨。孟窅很配合，天气和暖的时候，她就在堂前的庭院里散步。

前阵子，她身上惫懒乏累，崇仪也不许她出西苑。今天为了送母亲和弟弟，她走出椒兰苑，穿过罗星洲，在外头足有小半个时辰。虽是闲逛，到底她如今身上重了。这一遭走下来，只觉着绣鞋紧紧裹在脚上。

宜雨蹲在榻边，替她换一双莺黄缎面的软底鞋。往里穿的时候，就发觉孟窅的脚有些肿。孟窅偶尔腿脚会抽筋，所以她不敢瞒着，请来窦氏为孟窅做指压。窦氏有一套按摩手法，是窦家不外传的技艺，每天夜里洗漱后，她都会给孟窅揉一遍小腿和腰腹。听说长期坚持得宜，还能美肤，不会长出纹路来。

“主子今儿走得多了，小腿也有些发硬。奴婢给您揉一揉，趁着时间还早再躺一会儿。”窦氏摸着她小腿肚，找准穴位轻轻施压。

“哎哟！”孟窅突然按着肚子叫起来，腿一抽险些把窦氏踢翻了去。

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