陈大山的话，让老首长没有话说。

虽然不喜欢这样的说话，但是他知道，这就是事实！战士一旦上了战场，要么是被杀，要么是杀人，没有其他的选择。

晚上十点才睡，凌晨两点就开始了一天的训练，首先就是抹黑的二十公里三十公斤负重越野，回到军营，五点钟休息一个小时，这一个小时，不允许睡觉，只是做一些体力消耗小的训练，比如，隐蔽潜伏等；六点继续训练，这会儿依然是体力，俯卧撑、蛙跳、仰卧起坐、格斗等等，早饭是在这些训练过程的间隙吃的，只有三分钟的时间！

中午十二点午餐，餐后到一点，休息，可以睡觉，然后下午进行各种战术训练以及实弹射击训练，晚上晚餐之后继续是各种战术训练……

这一切，让一众首长实在是无法说什么。

这样的训练强度，根本就不是他们能够想象得出来的。

然而，这些战士的训练确实每一天都需要重复进行的。刘一九在这些老首长都因为这样的训练心惊胆战的时候提出了要求，希望上面领导的保健医生能够开出一些快速恢复体力或者能够缓解身体疲劳的中药，否则，这些战士这样强度的训练就是在透支生命。

即使这样训练，也不是天天都能够坚持的，每三天，士兵将会进行一些体力消耗小的训练，每天睡眠时间将会有八个小时……即使这样，也无法保证这些士兵在上了年纪时候伤病缠身。

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