独立营的第二天训练科目安排比第一天训练的科目要多两个，其中增加了下午的十公里越野跑，这是王云龙要求加上去的训练科目，还有就是增加了一个晚上紧急集合，这是训练士兵的反应性，服从性和纪律性。第二天的训练王云龙也是从头到尾的跟着一起训练的，这再一次拉近了与独立营五百新兵之间的关系。

经过五天的训练以后，王云龙在下午的的训练项目修改为负重十公里越野跑，并且是逐次增加负重的重量，直到达到每一名士兵在一个单兵作战所需要的全装备的情况下还要身带另外两个基数的弹药。

经过半个月的基础训练，独立营的五百新兵已经从刚开始的不适应，身体吃不消到现在已经成为一名拥有吃苦耐劳、坚韧不拔的精神面貌的合格的士兵，而且这五百新兵的身体素质已经有了很大的改观，已经达到了这个时代中**人所能达到的最好的身体素质。这些都是因为王云龙的带动，王云龙的全程与独立营五百士兵一起训练让独立营的所有人都真心的佩服，不论是独立营的五百新兵还是熊克武派来的三名教官黥明、卢龙、华飞。

这半个月的基础训练时王云龙向熊克武和李驰均争取来的，因为王云龙认为一名新征进入军队的士兵如果没有过硬的身体素质怎么能够适应以后的作战任务，虽然现在的作战强度不是很大，但是难免会遇到高强度的作战行动。因此王云龙认为需要将士兵的基础打好，将士兵的体能训练就用了半个月的时间。王云龙在这半个月的基础训练中十分努力，将自己的身体素质提高到了一个比较高的水平。以现在王云龙的身体素质而言几乎可以和前世的特种兵相比，当然这只是指身体素质而言，其他特种兵具有的各项能力王云龙是不具备的。

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