看看该交代的问题都交代了，严正清对郑红说道：“如果你现在不瞌睡，我给你讲讲练习徒手攀岩的方法，这样你们在家就可以练习了，我原本是想回头给你们做示范的，现在看来可能是来不及了。”

郑红和任红丽对此是都很感兴趣，当即都表示愿意听他讲解；包间内是正好有宾馆专用的便签纸，严正清是直接在便签纸上勾画着，开始为两女讲解起‘练习徒手攀岩基本动作所需要的简易构件’，以及如何在室内设置这样的构件。

当讲解完这部分之后，看两女都是兴致盎然，他也备受鼓舞的又接着给两女讲解了‘该如何练习基本动作’。

严正清因为在绘画上还有些功底，他是直接采用绘图的方式，来更好的表达出自己要讲解的内容；而让两女意想不到的是，严正清在画起简笔画时，居然是相当的有才，寥寥几笔，就能把要表达的动作画的惟妙惟肖，让两女看后均是一目了然。

包间内方便记事的便签纸，可是没有几张，宾馆提供这项服务时，可没有想着谁会要在便签纸上长篇大论；为此任红丽又专门的去宾馆的总台那里，要了一包便签纸和一只笔；同时她还买了一些食品，方便在熬夜时可以食用。

等严正清给两人讲述完相关动作之后，已经是午夜1点钟了；他对两女说道：“如果你们别的没啥要问的了，你俩就都赶紧去睡觉，我有熬夜经验，我自己熬夜是一点问题都没有。”

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